Gesundheit

 

 

"Ich esse doch genug Obst und Gemüse. Ich brauche keine Nahrungsergänzungsmittel. Außerdem bin ich gesund!"

 

Diesen Satz hören wir immer wieder.

 

Stimmt das wirklich?

 

Denn gesund ist nicht das Gegenteil von krank. Gesundheit ist viel mehr, als nur keine Krankheit zu haben. Gesundheit bedeutet, sich vital und energiegeladen zu fühlen, Gesundheit ist Lebensqualität und Lebensfreude.

 

 

 

Unternehmen Sie nicht erst etwas, wenn Sie sich schlapp und unwohl fühlen. Sonst müssen Sie sich irgendwann um Ihre Krankheit kümmern.

 

Steigern Sie Ihre Gesundheit und Vitalität. Ihre Gesundheit entscheidet, wie Sie sich sich fühlen, wie motiviert Sie sind, wieviel Begeisterung Sie aufbringen, wieviel Charisma Sie haben und wie anziehend Sie auf andere wirken.

 

Testen Sie selbst: 

Haben Sie Stress oder Ärger, sind Sie unzufrieden mit Ihrer Lebenssituation, fühlen Sie sich unwohl in Ihrer Haut.

Wie oft essen Sie frisches Gemüse, frischen Salat, frisches Obst. 3x täglich oder seltener?

 

 

Stress und negative Gefühle machen uns sauer, das merkt auch unser Körper. Der Säuregehalt steigt, wir lagern Schlackestoffe ein, unsere Arterien verkalken und wir sind schneller mit Allergien, Arthritis und anderen Zivilisationskrankheiten belastet, als wir denken.

 

Darum, denken Sie an Ihre Gesundheit, damit sie Ihnen noch lange erhalten bleibt.

 

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